top of page

    Vücudumuzun enerji sağlayabilmek için oksijene ihtiyaç vardır. Oksijenin besinleri yakarak enerji elde etmesi sırasında “Serbest Radikal” denilen bazı maddeler açığa çıkar. Bu maddeler tıpkı araçlardan çıkan egzost gazı gibi zehir yapısındadır. 

    Anti-Oksidan Faydaları Nedir

    1

    Antioksidanlar, sağlığa olan faydaları ile pek çok kişi tarafından bilinen ve gıda takviyeleri, kozmetik ürünler, zenginleştirilmiş tahıl gevrekleri gibi ürünlerin içerisinde sıklıkla yer alan bileşenlerdir. Bu bileşenlerin vücuda yeterli miktarda alınabilmesi için sağlıklı ve dengeli bir beslenme planının uygulanması şarttır

    Vücudun Doğal Anti-oksidan'ları.

    2

    Günlük olarak ihtiyaç duyulandan daha az miktarda antioksidan alınması; kişinin genel sağlık durumu ve fiziksel özelliklerine göre günlük üretilen reaktif oksijen radikallerine bağlı olarak bazı rahatsızlıkların ortaya çıkmasına veya mevcut hastalıkların şiddetlenmesine neden olabilir. 

    Antioksidan Eksikliği Nelere Yol Açabilir?

    2

    Koronavirüs salgını ve havaların soğuması vitamin takviyelerine olan ilgiyi de artırdı. Damar içinden verilen glutatyon ve yüksek doz C vitaminin faydalarına dikkat çeken Doç. Dr. Süleyman TAŞ, “Hem bağışıklığı güçlendiriyor hem vücutta detoks etkisi yapıyor” dedi. TAŞ, bu tür takviyelerin doktor kontrolü dışında kullanılmaması konusunda ise uyardı.

    Glutatyon Nedir? Glutatyon Faydaları Nelerdir?

    Göktürk Taş Tıp Merkezi

    Serum Tedavisi ve Evde Sağlık Hizmetleri 

    1

    “Glutatyon Vücuttan Toksinleri Atan Mekanizmayı Oluşturuyor”

    Koronavirüs enfeksiyonuyla birlikte bağışıklığın gücünü anladıklarını belirten Prof.Dr. Süleyman TAŞ  “Glutatyon insan vücudunu her hücresinde özellikle hücre içerisindeki yapıların hareketini sağlayan bileşik. Bu toksinlerle ve yaşla birlikte vücutta azalıyor. Bunu özellikle bağışıklığı güçlendirmek için kullanıyoruz. Aynı zamanda karaciğere destek oluyor.

    Bu yapay bir madde değil vücutta olan ve gerçekten vücudumuzun her hücresinde olan bileşik. Yaşla, enfeksiyonlarla, doğru beslenilmediği zaman oluşan toksinlerle birlikte azalıyor. Bizim sağlıklı yaşam için gerekli olan şeyimiz bu toksinleri atmak. Glutatyon vücutta en önemli antioksidan, toksinleri atan mekanizmayı oluşturan bileşik. 

    Bu durumda, özellikle reaktif oksijen radikalleriyle ilişkilendirilen enfeksiyon hastalıkları, eklem romatizması ve lupus gibi romatizmal hastalıklar, kalp ve damar hastalıkları, kanser ve son olarak diyabet gibi kronik rahatsızlıklara bağlı gelişen komplikasyonların görülme sıklığı artabilir.Hem bağışıklığı güçlendiriyor hem vücutta detoks etkisi yapıyor. Hem organları hem sistemleri hücresel düzeyden başlayarak yenileyen bir molekülden bahsediyoruz” diye konuştu.

    Kış aylarında sıkça tercih ediliyor; yüksek doz C vitaminin faydaları 

    Bu yapay bir madde değil vücutta olan ve gerçekten vücudumuzun her hücresinde olan bileşik. Yaşla, enfeksiyonlarla, doğru beslenilmediği zaman oluşan toksinlerle birlikte azalıyor. Bizim sağlıklı yaşam için gerekli olan şeyimiz bu toksinleri atmak. Glutatyon vücutta en önemli antioksidan, toksinleri atan mekanizmayı oluşturan bileşik. Biz bunun dışardan özellikle güvenilir formda doktor kontrolünde alındığı takdirde faydalarını görüyoruz.

    2

    İstanbul Göktürk Evde C Vitamini Serumu Hizmeti. Evde Sağlık Hizmetleri 

    3

    “Bağ Dokusu, Kaslar ve Cilt için Kullandığımız Bir Vitamin”

    Pandemiyle birlikte kulaktan dolma bilgilerle çok ciddi vitamin takviyeleri kullanıldığı uyarısında bulunan Doç. Dr. Süleyman TAŞ “Öncelikle şunu söylememiz lazım hiç kimseye aynı vitamin aynı şekilde etki etmeyecektir. Kimin neye ihtiyacı varsa o bileşimde vitamin takviyesi verilebilir. İlla bütün yıl boyunca vitamin kullanacağız diye bir şey yok. Biz düzgün besleniyorsak, hareket ediyorsak bunlar bizim artımız olur.

    Ancak bağışıklığı güçlü tutmak için ihtiyaç dahilinde ara ara C vitamini almak bağışıklığa iyi gelir. C vitamini bizim bütün bağ dokusu, kaslar ve cilt için kullandığımız bir vitamin. O nedenle C vitamini takviyesi çok çok önemli. Ancak ağızdan alınan tabletlerde günlük 1 gramın üzerinde almak vücutta azalıyor. Bu nedenle özellikle ihtiyacı olanlara, damar yoluyla yüksek doz C vitamini takviyelerini öneriyoruz” ifadelerini kullandı.

    Göktürk serum tedavisi, Glutatyon Serum, İstanbul Glutatyon Serum, İstanbul Serum Hizmeti, Göktürk evde serum hizmeti, Serum taktırma grip, antioksidan serum göktürk, istanbul acil serum.

    Vitamin takviyesi öncesi hastayı değerlendirmeye aldıklarını anlatan Prof. Dr. TAŞ şöyle devam etti ;​

    “Hastanın gerçekten ihtiyacı olup olmadığına bakıyoruz. Kan tahlillerine bakıp muayenesini gerçekleştiriyoruz. Dolayısıyla bununla birlikte hastanın ihtiyacı varsa dozunu belirleyerek damar yolundan mutlaka hastane koşullarında C vitamini takviyesini yapıyoruz. Beslenmenin düzenlenmesi gerekiyorsa da onu düzenliyoruz.”

    İstanbul Acil Serum Tedavisi

    Bu hastalarda mutlaka önemsediğim şey ise şu; kişinin beslenmesi ne düzeyde, uykusunu verimli şekilde alabiliyor mu? düzenli hareketi var mı? Biz buradan aşağı yukarı bu hastanın ne kadar ihtiyacı olduğunu gözlemliyor ve ona göre bir takviyede bulunuyoruz. Mevsim değişiklikleriyle birlikte bizim koruma kalkanımızı güçlendirmemiz gerekiyor.Bu koruma kalkanını da güçlendirmemin farklı yolları var. Biz bu dönemde hastalara mutlaka damar yolundan C vitamini, glutatyon ile ozon tedavisi öneriyoruz.

    4

    “Kişinin Beslenmesi, Uykusu ve Hareketine Dikkat Ediyoruz”

    İstanbul - Göktürk Sporcu Glutatyon Serum.

    5

    Sporcular için Vücudun enerjisini yükseltir, kas performansını artırır

    Karaciğerde üretilen ve vücudun savunma sistemine katılan glutatyonun başlıca görevlerinden biri de karaciğerin korunmasıdır. Böylelikle karaciğerde enerji üretimi için gerekli olan glikoz glikojene dönüştürülerek korunur ve ihtiyaç halinde glikoza çevrilerek enerji üretimine katılır. Kandaki besin maddeleri depolanır ve ihtiyaç durumunda işlenir. Spor öncesi takviye sağlandığında da kas gücü ve verimliliğini artırdığı yapılan araştırmalarda görülmüştür.

    Glutatyonun saymakla bitmeyecek yüzlerce faydası olduğu yapılan araştırmalarda kanıtlanmıştır. Kısaca özetleyecek olursak; enerjinizi artırır, yaşlanma sürecini yavaşlatır, kas ve eklem sorunlarını giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir, karaciğeri ve böylelikle diğer hücreleri toksinlerden temizler ve korur, zihinsel odaklanmayı artırır, sağlıklı uyku uyumanızı sağlar, stresin etkilerini farkedilir düzeyde azaltır, cildi güzelleştirir.

    Göktürk serum tedavisi, Glutatyon Serum, İstanbul Glutatyon Serum, İstanbul Serum Hizmeti, Göktürk evde serum hizmeti, Serum taktırma grip, antioksidan serum göktürk, istanbul acil serum.

    immun sistemimizi güçlü tutmak, her türlü virüs veya bakteri kaynaklı hastalıktan korunmak adına çok önemlidir. Bağışıklık sistemimiz zayıfladığında hastalıklara yakalanma riskimiz o denli artmaktadır.Yaşam stresi ve günlük koşuşturmalarımıza kötü besleniyoruz. Radyasyon, hava kirliliği gibi çevresel etkenler ve alkol, sigara tüketimi gibi kötü alışkanlıklar da eklenince insan vücudunda serbest radikaller denilen zararlı atomların oluşumu artmaktadır.Bağışıklık güçlendirici serum ile bu durumun üstesinden gelebilirsiniz.

    İstanbul Göktürk Antioksidan Takviye Serumu 

    Serbest radikaller birçok sağlık problemine zemin hazırlamaktadır. Kanser, alzheimer, parkinson, diyabet, damar tıkanıklığı bu sağlık problemlerinden yalnızca birkaçıdır.Serbest radikallerin etkisiz hale getirilmesi için vücudumuz antioksidan üretimi yapar. Bu antioksidanların başında glutatyon gelmektedir. Fakat vücudumuzun glutatyon üretim miktarı, ihtiyacı karşılamakta yetersiz kalabilmektedir. İlerleyen yaş, olumsuz seyreden çevresel faktörler, dengesiz beslenme, kronik rahatsızlıklar gibi çeşitli sebeplerle üretim ile ihtiyaç arasındaki fark büyüyebilir.

    6

    Glutatyon İle Vücudunuzu ve Bağışıklığınızı Güçlendirin

    İstanbul Acil Serum Tedavisi Taş Tıp Merkezi

    7

    Glutatyon Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

    Bağışıklık sistemi vücudumuzu; karşı karşıya kaldığı yabancı maddelere, patojenlere ve olası zarar verecek etkenlere karşı reaksiyon vererek etkisiz hale getirmek ve uzaklaştırmak üzere görevlendirilmiştir. Sağlıklı çalışabilmesi için dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku, elektronik aletlerin manyetik alanına maruz kalmamak, bol su tüketmek ve stresi kontrol edebilmek gerekir.

    Bağışıklık sistemini güçlü tutabilmenin yolu vücuttaki toksin ve serbest radikallerden arınmaktan geçer. Yanlış beslenenlerde, sigara içenlerde, stresli yaşayanlarda, su içmeyenlerde, alkol tüketenlerde, sürekli cep telefonu kullananlarda, bilgisayar ve laptop ile çok zaman geçirenlerde, cep telefonunu gece yatak odasında tutanlarda serbest radikaller fazlalaşır. Kötü beslenme sırasında antioksidan vitaminler alınamıyorsa durum daha da zorlaşır.

    • Vücut hücreleri tarafından üretilebilen ve farklı mekanizma olaylarının gerçekleşmesini sağlayan moleküle glutatyon denir.  Yapısı incelendiğinde glisin, sistein ve glutamat olmak üzere üç farklı aminoasitten meydan geldiği tespit edilmiştir. Genel vücut sağlığının korunması için metabolizma olayları sonucunda vücut içerisinde oluşan zararlı maddelerin uzaklaştırılması gerekir.

      Oksijen kullanarak vücut için enerji üretildiğinde geriye kalan enerji radikalleri bu madde tarafından karaciğere taşınır ve vücuttan atılır. Bu işlemi yaparken radikaller ile özel kimyasal bağlar oluşturur ve taşır. Bir çeşit savunma molekülü olarak adlandırılabilir.

      ​

      İnsan vücudunun yaşamını devam ettirebilmesi için iki farklı şekilde enerji elde edilir. Birinci enerji türü yenilen besinlerden alınan enerji iken ikincisi ise hava yolu ile alınan enerjidir. Besinlerden alınan enerjiler sindirim sistemi yolu ile dolaşıma katılır ve kalan zararlı maddeler boşaltım yolu ile atılır. Hava yolu ile alınan enerjide açığa bazı radikaller çıkar.

      Bu ürünler kesinlikle vücutta tutulmaması gereken maddelerdir. Glutatyon dediğimiz üç aminoasitli molekül bu ürünleri kısa sürede hücrelerden uzaklaştırır. Radikaller ile savaşan tüm hücrelerin genel adi anti-oksidandır.

    • Vücut içerisinde birken toksinlerin hücrelerden uzaklaştırılarak vücudun daha sağlıklı olmasına yarayan temel maddelere antioksidan denir. Bilinen en kuvvetli antioksidan glutatyon maddesidir. Bağışıklık sisteminin yeterli oranda çalışması ve hastalık etkenlerine karşı vücudun daha dirençli hale gelmesi için bu maddeler gereklidir. Antioksidan oranı az olan kişilerin vücutları her türlü hastalığa karşı açık hale gelir. Fazla miktarda alınması da zararlıdır. Bu nedenle ihtiyaçtan fazlasının alınması tavsiye edilmez.

      ​

      Genellikle bitkisel kökenli besin maddelerinde yüksek oranda bulunurlar. Glutatyon dediğimiz temel antioksidan maddesinin öğünlerde alınması önerilir. Meyve ve sebzelerin renkli yapılarının oluşmasında antioksidanlar rol oynar. Yapılan bilimsel çalışmalar neticesinde farklı şekillerde bu moleküllerin vücuda alınması gerektiği kanıtlanmıştır.

    • Vücudumuzda bulunan ve dışarıdan da alabileceğimiz glutatyon maddesi belirli bir düzeye ulaştığında insan vücudunda birçok faydalı reaksiyona neden olur. Temel görevi hücre yapısının güçlenmesini sağlamak olsa da bilmediğimiz farklı türlerde faydalar sağlamaktadır. Bu faydaları sıralayacak olursak;

      ​

      1- Glutatyon içerisinde barındırdığı elektronu serbest radikallere vererek vücuttan taşınmalarını sağlar.

      2- Hücre yapısını güçlendirdiği için yaşlanma belirtilerini yok eder ve hücrelerin nem oranını artırır.

      3- Çinko, civa, kurşun, arsenik ve gümüş gibi ağır metalleri insan vücudundan uzaklaştırır ve organ sağlığını korur.

      4- Sinir sisteminin temel yapısını korur demans ve alzehimer gibi rahatsızlıkların oluşmasını önemli ölçüde engeller.

      ​

      Eklemlerde oluşan kireçlenmeler, Parkinson hastalığı, diyabet, astım ve kalp rahatsızlıkları gibi birçok hastalığı önemli ölçüde önlediği tespit edilmiştir. Oksijen radikalleri dokular için çok ciddi yan etkiler oluşturan maddelerdir. Glutatyon bu maddeleri hedef alarak savunma mekanizmasını oluşturur. Bu nedenle doku sağlığını ciddi oranda korur.

    • Vücut içerisinde glutatyon miktarının artırılması için yapılacak farklı uygulamalar vardır. Hafif dereceli düzenli egzersizler yapmak, besinlerde B6, B12 ve C vitaminlerini yoğun almak, folik asit desteğini düzenli almak, Selenyum ve magnezyum gibi gibi molekül düzeylerini yüksek tutmaktır. Sıraladığımız bu adımları eksiksiz yapmak vücut içerisinde düzeyi azalan moleküllerin artışını sağlar. Takipli ve kontrollü bir şekilde uygulanması gereken bir durumdur.

      ​

      Düzenli egzersiz yapmak vücut hücrelerinin solunum mekanizmasını kontrol altında tutan ve bu hücrelerin sürekli olarak enerji harcamasını sağlar. Bu sayede anti oksidan mekanizması harekete geçer ve çalışmaya başlar. Glutatyon dediğimiz antioksidanlar ise en fazla egzersiz yaparak artırılır. Düzenli spor yapmak ve dengeli beslenmek her zaman genel vücut sağlığı için önerilen işlemlerdir. Spor yaparken artan antioksidan düzeyi zararlı maddeleri suya dönüştürdüğü için vücuttan daha kolay atılmasını sağlar.

    • Gündelik hayatta öğünlerde tükettiğimiz birçok besin glutatyon molekülünü bünyesinde barındırmaktadır. Bu molekülün içerisinde bulunan sistein aminoasidi besinlerin yapısında yer alır. Bu besinleri düzenli ve doğru şekillerde tüketmek önemlidir. İçerisinde sistein bulunduran besinler, brokoli, brüksel lahanası, ceviz, greyfurt, nar ekşisi, maydanoz, dereotu, zeytinyağı, peynir altı suyu, lahana turşusu ve rokadır.

      Bu bitkisel kaynaklı besinlerin hepsinde bulunur. Her öğünde mutlaka bu gıda maddelerini doğru pişirme teknikleri ile pişirerek tüketmek gerekir. Pişirme yöntemi olarak genellikle buharda pişirme tekniğinin kullanılması tavsiye edilir.

      ​

      Meyve ve sebzeler gibi baharatların içerisinde de glutatyon barındıran ürünler yer almaktadır. Bağışıklık sistemini önemli derecede etkileyen baharat türleri içerisinde barındırdığı özel moleküller yardımı ile bu durumu gerçekleştirirler. Zerdeçal ve tarçın gibi baharatlar ciddi antioksidanlardır. Vücut içinde biriken toksinleri uzaklaştırmak için büyük oranda fayda sağlar. Hücrelerin yapısını onarırken aynı zamanda savunma mekanizmalarını da güçlendirirler. Bu nedenle düzenli tüketilmeleri tavsiye edilir.

    • Reaktif oksijen radikalleri ilk olarak damarların çalışma yapısını bozar. Yeterli dolaşım sağlanamadığı  için  hücreler zarar görür ve farklı hastalıklar belirti vermeye başlar. Dengeli ve sağlıklı çalışan bir vücut için hücrelerin ihtiyacı olan tüm moleküllerin yeterli düzeyde olmaları gerekir. Glutatyon molekülü de  bazı hastalıkları ciddi oranda engelleyen bir moleküldür. Bağırsak kanseri, eklem romatizması, böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, hipertansiyon, parkinson gibi rahatsızlıkları ciddi oranda azaltır.

      ​

      Hastalıkların artması ve ölümle sonuçlanması vücudun savunma mekanizmasının düşmesi ile gerçekleşir. Hastalık etkenleri savunma hücrelerine karşı verdikleri savaşı kazanırsa hızlı bir şekilde yayılır ve doku hasarlarına neden olurlar.

      ​

      Uzun vadede meydana gelen doku hasarı ciddi sağlık sorunlarının oluşmasına zemin hazırlar. Hayatı tehdit eden hastalıkların oluşmasını ciddi oranda engelleyen bu molekül hastalıkların yüksek oranda engellenmesi için gereklidir.

      Hastalıkların engellenmesi için sadece glutatyon maddesinin alınması yeterli değildir. Sigara ve alkol gibi maddeler bu molekülün çalışma sistemini yavaşlatır. Tütün ve alkol ürünlerinin tüketiminin durdurulması gereklidir. Kaliteli uyku ve vücudun dinlendirilmesi tavsiye edilir. Vücuda hem hareket hem de gerektiğinde hareketsizlik ortamının sağlanması önemlidir.

    • Serbest radikallerin yol açacağı DNA hasarını önemli derecede engeller. Gen yapısını koruduğu için kanser rahatsızlıklarına karşı vücut direncini ciddi oranda düşürür. Katarakt hastalığı yaşla birlikte karşımıza çıkan bir rahatsızlıktır. Glutatyon düzeyinin belirli bir seviye altına indirilmemesi ile bu rahatsızlık önlenebilir.

       

      Antioksidanların en önemli özeliklerinden birisi göz hastalıklarını ve sorunlarını yok etmesidir. Kalp ve damar sağlığının korunmasına katkıda bulunur. Diyabet hastalarında ölüme götüren en önemli etki damar yapısının bozulmasıdır. Bu molekül sayesinde damar çeperleri korunduğu için bu risk azalır.

      Vücudumuzda kötü kolesterol ve iyi kolesterol olarak tanımladığımız değerler bulunur. Glutatyon kötü kolesterol değerini düşürürken aynı zamanda ihtiyacımız olan iyi kolesterol türünün yükselmesine yardımcı olur. Bu sayede vücudun dengesini korur. Beyin ve sinir hücrelerini güçlendirdiği için beynin bilişsel fonksiyonlarını destekler.

       

      Yeterli düzeyde vücutta her zaman bulunduğu taktirde sıraladığımız bu faydaları görebilirsiniz.

      ​

      Saçların yapısını korur ve saç dökülmelerini gözle görülür derecede azaltır. Cildi gençleştirir ve kırışıklıkları yok eder. Vücudun su tutma oranını artırır ve nem dengesini sağlar. Sigaraya bağlı vücutta biriken toksin maddelerin kısa sürede atılmasına yardımcı olur. Bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncini artırdığı için enfeksiyon hastalıkların oluşmasını engeller.

    • Hekim kontrolünde uygulanması gereken bir tedavi yöntemidir. Oral yolla, damar yolu ile ve solunum yolu ile hastalara verilebilir. Hastanın genel durumu ve vücudundaki moleküllerin miktarına göre hangi yoldan uygulanacağı belirlenir. Hekim gerekli incelemeleri yaptıktan sonra karar verir.

      ​

      Rutin sağlık kontrollerinde vitamin ve minerallerin eksiklikleri tespit edilebilir. Ancak antioksidanların düzeylerini belirlemek için daha detaylı testler gerekebilir. Bu nedenle tedavi öncesinde hekiminizin sizden talep ettiği tüm tetkikleri eksiksiz bir şekilde yaptırmalısınız. Vitamin ve mineral eksikliği genellikle ciddiye alınan rahatsızlıklar olmayabilir. Bu nedenle hastalıkların sinsi ilerlediği ve belirti vermediği düşünülür. Ancak yapılan incelemeler sonucunda bu rahatsızlıkların temel nedenleri vitamin ve mineral eksiklikleridir.

      ​

      Halk arasında kulaktan dolma bilgiler ile kendiliğinden evde tedavi uygulayan kişilerin sayısı her geçen gün artmaktadır. Vücudumuz için yararlı olan her molekülün belirli bir dozu vardır. Bu doz aşımı sonucunda farklı ve istenmeyen etkiler meydana gelebilir. Bu nedenle tedavinin mutlaka hekim gözetiminde yapılması gerekir. Özellikle otoimmün rahatsızlığı bulunan kişiler işlem öncesinde doktoruna eksiksiz bilgi vermelidir. Bu sayede meydana gelebilecek farklı komplikasyonların oluşması engellenmiş olur.

    Glutatyon Nedir? Glutatyon Faydaları Nelerdir?

    ​

    Glutatyon, insan vücudunda doğal olarak yer alan bir antioksidan maddedir. Merkezi sinir sisteminde bulunan sinir hücrelerinde ve karaciğer hücrelerinde üretilen glutatyonun yapısını 3 temel aminoasit oluşturur. Glisin, L-sistein ve L-glutamat, glutatyon yapısındaki amino asitlerdir. Glutatyon, toksik maddelerin ve ilaçların metabolizmasında, vücutta oluşan serbest radikallerin temizlenmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde görevlidir.

    ​

    Glutatyonun Faydaları Nelerdir?

    ​

    Vücuttaki glutatyon düzeyi yetersiz ve düzensiz beslenme, çevresel toksik maddelere maruziyet ve stres gibi faktörlerin etkisiyle azalabilir. İlerleyen yaş ile birlikte de glutatyon düzeyinde düşüş beklenir. Glutatyon vücutta doğal olarak sentezlendiği gibi dışarıdan takviye olarak da vücuda alınabilir. Glutatyonun kapsül, sıvı, inhale, topikal, intravenöz (serum) formları bulunur. Serum glutatyon tedavisi bazı durumlarda oral glutatyon tedavisinden daha etkili sonuçlar verebilir. Yaşlanmanın yol açtığı etkilerin azaltılması, alkol kullanımının azaltılması, karaciğer hastalıkları tedavisi, kalp ve nörolojik hastalıkları da kapsayan kronik hastalıkların kontrolünde glutatyon tedavisi önerilebilir. Glutatyonun pek çok hastalığın tedavi planında yer almasına karşılık hastalıklar üzerinde kesin kanıtlanmış etkileri yoktur.

     

    Glutatyon Hangi Hastalıklara İyi Gelir

     

    Glutatyonun pek çok hastalığın tedavi planında yer almasına karşılık hastalıklar üzerinde kesin olarak kanıtlanmış etkileri yoktur. Yine de pek çok hastalığın tedavisinde glutatyon tedavisi de tavsiye edilmektedir.

     

    Aşağıda glutatyonun iyi geldiği hastalıklar sıralanmıştır: 

     

    OKSİDATİF STRESİN AZALTILMASI

     

    Oksidatif stres, vücutta serbest radikal oluşumundaki artış ve vücudun serbest radikaller ile baş etme mekanizmasındaki dengesizlikler nedeniyle meydana gelir. Oksidatif stresin ciddi boyutlara ulaşması pek çok hastalık için zemin oluşturur ve var olan hastalıklarda kötüleşmeye neden olabilir. Bu hastalıklar başlıca diyabet, periferik arter hastalığı, kanser ve romatoid artrittir. Glutatyon, güçlü antioksidan özelliğiyle oksidatif stresin etkilerini azaltmaya ve hastalıkların semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Glutatyon eksikliği, oksidatif stres düzeyini artıracağından kanser gelişimi için uygun ortam hazırlayabilir.

     

    KARACİĞER YAĞLANMASINDA HÜCRE DÜZEYİNDE HASARIN AZALTILMASI

     

    Glutatyon eksikliğinde karaciğer hücrelerinde hasarın şiddeti artabilir ve karaciğer hücrelerinde ölüm görülebilir. Bu durum alkoliklerde daha şiddetli olmak üzere alkol kullanmayanlarda da karaciğer yağlanmasına neden olabilir. Glutatyonun kronik yağlı karaciğer hastalarında kandaki protein, enzim ve bilirubin düzeylerinde iyileşme sağladığını gösteren çalışmalar vardır. Yağlı karaciğer hastalarında glutatyonun en etkili takviye yöntemi serum glutatyon tedavisi şeklindedir.

     

    İLERİ YAŞLI BİREYLERDE İNSÜLİN DİRENCİNDE İYİLEŞME

    ​

    Yaşlanma ile birlikte vücutta glutatyon düzeyi ve glutatyon sentezi azalır. Bazı çalışmalarda düşük glutatyon seviyeleri yağ yakımı miktarında azalma ve yağ depolama miktarında artış ile ilişkilendirilmiştir. Glutatyon takviyeleri ile birlikte glisin ve sistein amino asitlerinin takviyesi insülin direncini iyileştirebilir ve yağ yakımını artırabilir.

     

    PERİFERİK ARTER HASTALIĞI OLAN BİREYLERDE SEMPTOMLARIN HAFİFLETİLMESİ

     

    Periferik atar damarlarda plak oluşumu ve tıkanıklıkla ortaya çıkan periferik arter hastalığı en sık olarak bacaklarda görülür. Glutatyon takviyeleri ile vücutta glutatyon eksikliğinin tamamlanması ile damarlardaki dolaşımın iyileştiği ve yürürken meydana gelen ağrıların şiddetinde azalma görülmüştür.

     

    PARKİNSON HASTALIĞI SEMPTOMLARININ YATIŞTIRILMASI VE AZALTILMASI

     

    Parkinson hastalığında merkezi sinir sistemi etkilenmiştir ve hareketlerde yavaşlama, titreme ve bilişsel bozukluklar gibi bulgular sıklıkla gözlenir. Parkinsonun bilinen kesin bir tedavi şekli yoktur. Bununla birlikte Parkinson semptomlarının hafifletilmesi ve ileri dönemde kontrol altına alınabilmesi glutatyon takviyeleriyle mümkün olabilir.

     

    OTOİMMÜN HASTALIKLARA KARŞI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ AKTİVİTESİNDE ARTIŞ VE BAĞIŞIKLIĞIN GÜÇLENMESİ

     

    Otoimmun hastalıklar ile ilişkili olarak ortaya çıkabilen kronik inflamasyon oksidatif stres düzeyinde artışa yol açabilir. Romatoid artrit, lupus ve çölyak hastalığı bu duruma en çok yol açan otoimmun hastalıklar arasındadır. Glutatyon, vücutta bağışıklık yanıtını güçlendirerek oksidatif stresin azaltılmasında etkili olabilir. Glutatyon vücutta serbest radikallerin ortadan kaldırılmasını sağlar ve hücrenin en önemli organellerinden mitokondriyi korur.

     

    OTİZM TANISI OLAN ÇOCUKLARDA OKSİDATİF HASARIN AZALTILMASI

     

    Otizmli çocukların beyin hücrelerinde oksidatif stres düzeyi diğer bireylere göre daha yüksek olabileceğinden glutatyon düzeyleri de daha düşük olarak bulunabilir. Otizmli çocuklarda glutatyon tedavisinin kanıtlanmış bir faydası henüz bulunamamıştır.

     

    KONTROL ALTINDA OLMAYAN DİYABETİN OLUMSUZ ETKİLERİNİN AZALTILMASI

     

    Kan şekerinin uzun yıllar yüksek seyretmesi vücutta glutatyon düzeyinin azalması ile yakından ilişkilidir. Glutatyon eksikliği oksidatif stresi artırarak dokuları hasara açık hale getirir ve diyabetin dokular üzerindeki olumsuz etkisini daha da artırır. Sistein, glisin ve glutatyon içeren diyet takviyelerinin diyabet hastalarında iyileşmeye yardımcı olabileceği düşünülmüştür.

     

    SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINDA İYİLEŞME VE BELİRTİLERİN AZALTILMASI

     

    Glutatyonun yan ürünlerinden biri olan N-asetilsistein astım, KOAH ve kistik fibrozis gibi solunum sistemi hastalıklarında tedavi amaçlı oldukça sık tercih edilir. N-asetilsistein mukus yapısını inceltme, mukusu daha akışkan hale getirme gibi işlevleri bulunur. Akışkanlığı artan mukus ile solunum yollarındaki daralma azaltılır ve solunum yolu hastalıklarında belirgin iyileşme sağlanır.

     

    Glutatyon Hangi Besinlerde Bulunur? 

     

    Glutatyonun yapısında büyük oranda aminoasitler ile birlikte kükürt de bulunur. Kükürt oranı yüksek besinlerin tüketimi, glutatyonun vücuttaki doğal sentez aşamalarına katkıda bulunabilir. Kükürt yönünden zengin bazı gıdalar

    ​

    • Brüksel lahanası, karnabahar, brokoli ve turpgiller

    • Sarımsak ve soğan

    • Baklagil çeşitleri

    • Tavuk, balık gibi yağ oranı düşük protein kaynakları olarak sıralanabilir.

    ​

    Glutatyon Seviyesi Nasıl Olmalıdır?

    ​

    Glutatyon seviyesini artırma potansiyeli yüksek olan diğer besin içeriklerine örnek olarak keten tohumu, süt proteini, patates, biber, havuç, avokado, ıspanak ve kavun verilebilir. Glutatyon düzeyini artırmak için başka takviye edici besinlerle kombinasyon yapmak da mümkün olabilir. Selenyum, C12 vitamini ve N-asetilsistein glutatyon ile birlikte takviye edilebilen benzer içeriklerdendir. Uygun glutatyon dozları için yeteri kadar bilimsel kanıt olmamakla birlikte bireyler için uygun dozlar yaşa, cinsiyete ve tıbbi öyküye bağlı olarak pek çok faktöre göre değişkenlik gösterebilir. Glutatyon içeren gıdalarda çok pişirme ve pastörizasyon gibi işlemler glutatyon yapısını bozabilir. Glutatyon uykusuzluktan olumsuz olarak etkilenebileceği için yeterli ve dengeli uyumak, glutatyon düzeyinde belirgin artış sağlayabilir.

     

    Glutatyon Yan Etkileri ve Riskleri Nelerdir?

     

    Glutatyonun besinlerle doğal olarak alınması ve organik gıdalarla takviye edilmesi genellikle herhangi bir risk oluşturmaz. Bunun yanında doğal ya da yapay olarak glutatyon takviyesi her birey için uygun olmayabilir. Glutatyon takviyesi her zaman gerekli de değildir. Vücuttaki glutatyon düzeyi tam olarak ölçülemediği için düşük glutatyon seviyesi olan insanlardaki etkiler de net olarak gösterilmemiştir. Glutatyon düzeyinde düşüklüğün önüne geçilmesi ya da kronik hastalık sürecinin kontrol edilmesi amacıyla glutatyon takviyesi uzman bir doktor tarafından planlanmalıdır. Glutatyonun kaydedilmiş olası yan etkileri aşağıdaki gibidir:

    ​

    • Karında şişkinlik, kramplar ve hazımsızlık

    • Bronşlarda daralma ve kasılmaya bağlı gelişen nefes darlığı

    • Yaygın ya da bölgesel döküntülerler ortaya çıkabilen alerjik reaksiyonlar.

     

    Glutatyon Tedavisi ve Glutatyon Tedavisinin Faydaları

    ​

    Glutatyon oldukça güçlü bir antioksidandır ve vücutta doğal olarak sentezlenmesi ve bulunması yönüyle çok önemlidir. Glutatyon seviyesinde azalma bazı sağlık problemlerine yol açabileceği gibi yüksek glutatyon düzeyleri de çoğu zaman gerekli değildir ve bazı riskler de oluşturabilir. Glutatyon takviyeleri gebelere ve emziren annelere önerilmez. Solunum problemlerine yol açma riski bulunduğundan astım hastaları ve alerjik bünyesi olanlar da glutatyon alımında dikkatli olmalıdır. Uzun süreli ve yüksek miktarda glutatyon takviyeleri çinko seviyesinde düşüşe yol açabilir. Doğru ve etkili bir tedavi planlanması için rutin sağlık kontrollerinin aksatılmaması ve reçetesiz ilaç ya da takviye edici besin kullanılmaması önerilir. Glutatyon uygulaması için de alanında uzman hekimlerin tavsiyesi gözetilmelidir.

     Serumları Göktürk Taş Tıp Merkezi Şubemizde Taktırabilirsiniz ve Evde Sağlık Hizmeti Alabilirsiniz.

    bottom of page